pms
Dodane: 2017-01-30 :: Kategoria: Medycyna / Leczenie

Jak radzić sobie z dokuczliwymi objawami zespołu napięcia miesiączkowego? Jeśli jesteś jedną z wielu kobiet, które co miesiąc zmagają się z nagłymi wahaniami nastroju, z nadmierną i niczym nieuzasadnioną, zdawałoby się drażliwością, z bolesnym obrzmieniem piersi, to oznacza, że powinnaś skorzystać z porad serwisu My Ob, co robić, by PMS w jak najmniejszym stopniu dawał ci się we znaki. Konsultanci firmy Johnson Johnson zebrali dla ciebie szereg wskazówek, które sprawią, że te nieprzyjemne objawy staną się tylko wspomnieniem. Będziesz na pewno zaskoczona, jak niewiele trzeba, żeby PMS przestał już cię męczyć. Wystarczy tylko pić duże ilości wody, wprowadzić do swojego jadłospisu soczyste owoce i warzywa, spożywać produkty działające moczopędnie, wzbogacić też swoje menu o artykuły zawierające dużo magnezu oraz witaminy C. Powinnaś też ograniczyć te napoje i produkty, które zatrzymują wodę w organizmie, czyli kawę, herbatę, cukier i sól. Jeżeli będziesz się stosować do tych zaleceń, już wkrótce zespół napięcia przedmiesiączkowego przestanie ci dokuczać.

Zobacz również:

Dobre rady na zespół napięcia miesiączkowego
Dobre rady na zespół napięcia miesiączkowego

Jak radzić sobie z dokuczliwymi objawami zespołu napięcia miesiączkowego? Jeśli jesteś jedną z wielu kobiet, które co miesiąc zmagają się z nagłymi wahaniami nastroju, z nadmierną i niczym nieuzasadnioną, zdawałoby się drażliwością, z bolesnym obrzmieniem piersi, to oznacza, że powinnaś skorzystać...

Zabiegi pielęgnacyjne w dobrej cenie
Zabiegi pielęgnacyjne w dobrej cenie

W propozycji Kliniki Piękna Essence znajduje się bardzo duży wybór specjalistycznych zabiegów kosmetycznych, dzięki którym skóra obszaru twarzy może prezentować się znacznie atrakcyjniej. Wśród usług z oferty wyróżniających się skutecznością działania, jest między innymi mikrodermabrazja (Warszawa...

Zadbaj o swoje nogi i pozbądź się cellulitu
Zadbaj o swoje nogi i pozbądź się cellulitu

Kiedy przychodzi lato z przyjemnością schładzamy się spędzając czas nad wodą, bądź ubierając krótsze spodenki, czy sukienki. Niestety, często uczucie skrępowania i brak pewności siebie biorą górę. Przyczyną jakże często jest własnie cellulit na naszych nogach. Zapraszamy Panie na zabiegi antycellul...

Czeka na ciebie najlepszy internista. Mokotów
Czeka na ciebie najlepszy internista. Mokotów

Każdy lekarz wydaje się być niezbędny, ale specjalistą, z którego usług korzystamy zapewne najczęściej, jest internista. Mokotów to dzielnica stolicy, w której znajdziesz najlepszego lekarza rodzinnego, który w razie potrzeby będzie ci służył swoją radą, zleci odpowiednie badania, wskaże, jakie leki ...

Znany specjalistyczny gabinet medyczny
Znany specjalistyczny gabinet medyczny

OTTOBOCK jest to bardzo znane na terenie całego naszego kraju centrum medyczne, które głównie specjalizuje się w medycynie związanej z ortopedią. Do tego właśnie centrum medycznego cały czas zgłasza się bardzo dużo osób, które zmagają się z wieloma dolegliwościami, takimi jak na przykład niestabilno...