pms
Dodane: 2017-01-30 :: Kategoria: Medycyna / Leczenie

Jak radzić sobie z dokuczliwymi objawami zespołu napięcia miesiączkowego? Jeśli jesteś jedną z wielu kobiet, które co miesiąc zmagają się z nagłymi wahaniami nastroju, z nadmierną i niczym nieuzasadnioną, zdawałoby się drażliwością, z bolesnym obrzmieniem piersi, to oznacza, że powinnaś skorzystać z porad serwisu My Ob, co robić, by PMS w jak najmniejszym stopniu dawał ci się we znaki. Konsultanci firmy Johnson Johnson zebrali dla ciebie szereg wskazówek, które sprawią, że te nieprzyjemne objawy staną się tylko wspomnieniem. Będziesz na pewno zaskoczona, jak niewiele trzeba, żeby PMS przestał już cię męczyć. Wystarczy tylko pić duże ilości wody, wprowadzić do swojego jadłospisu soczyste owoce i warzywa, spożywać produkty działające moczopędnie, wzbogacić też swoje menu o artykuły zawierające dużo magnezu oraz witaminy C. Powinnaś też ograniczyć te napoje i produkty, które zatrzymują wodę w organizmie, czyli kawę, herbatę, cukier i sól. Jeżeli będziesz się stosować do tych zaleceń, już wkrótce zespół napięcia przedmiesiączkowego przestanie ci dokuczać.

Zobacz również:

Nowoczesny Gabinet Kosmetyczny w Katowicach
Nowoczesny Gabinet Kosmetyczny w Katowicach

Dostępne usługi kosmetyczne Kosmetyka Katowice to hasło, które kojarzy się z nowoczesnym Gabinetem Kosmetycznym "Evolution", który istnieje na rynku od 2003 roku. Ma on szeroki wachlarz usług upiększających. Posiada między innymi salon fryzjerski, który wykonuje zabiegi koloryzacji i pielęgnac...

Sklep internetowy z najlepszymi koncentratami
Sklep internetowy z najlepszymi koncentratami

Obecnie na rynku działa bardzo wiele przeróżnego rodzaju przedsiębiorstw, które specjalizują się w tym, że produkują doskonałej jakości rozpuszczalne koncentraty typu błonnik. Jedną z takich właśnie firm, który produkują wspomniany błonnik jest firma BETAVEN, która to znana jest na rynku z tego, że ...

Gdzie można kupić dobre pieczywo niezawierające glutenu?
Gdzie można kupić dobre pieczywo niezawierające glutenu?

Znalezienie pieczywa dla osób będących na diecie bezglutenowej wcale nie jest proste. Faktem jednak jest, że producenci zaczynają wychodzić klientom naprzeciw, wprowadzając na rynek coraz to nowe pieczywo bezglutenowe. Czasami jednak klienci chcą coś urozmaicić. Wtedy zaczynają się zastanawiać, czy jest je...

Krem Neutrogena nie tylko na norweskie mrozy
Krem Neutrogena nie tylko na norweskie mrozy

Jeśli dręczy cię sucha skóra - przyczyny tego problemu mogą być różne. Rozwiązania tej uciążliwej przypadłości są jednak zazwyczaj podobne - dobry krem nawilżający powinien przynosić ulgę nie tylko na chwilę. Powinien on regenerować naskórek i nawilżać skórę tak, aby ta nie wysychała ponownie....

Bezpieczne soczewki kontakowe
Bezpieczne soczewki kontakowe

ACUVUE to marka doskonałej jakości soczewek kontaktowych, które są produkowane przez znaną światową firmę Johnson Johnson. Soczewki kontaktowe tej marki są obecnie liderem na rynku soczewek miękkich. Zapewniają nie tylko bardzo dobrą jakość widzenia, ale też są przyjazne dla oka. Firma Johnson Johns...