pms
Dodane: 2017-01-30 :: Kategoria: Medycyna / Leczenie

Jak radzić sobie z dokuczliwymi objawami zespołu napięcia miesiączkowego? Jeśli jesteś jedną z wielu kobiet, które co miesiąc zmagają się z nagłymi wahaniami nastroju, z nadmierną i niczym nieuzasadnioną, zdawałoby się drażliwością, z bolesnym obrzmieniem piersi, to oznacza, że powinnaś skorzystać z porad serwisu My Ob, co robić, by PMS w jak najmniejszym stopniu dawał ci się we znaki. Konsultanci firmy Johnson Johnson zebrali dla ciebie szereg wskazówek, które sprawią, że te nieprzyjemne objawy staną się tylko wspomnieniem. Będziesz na pewno zaskoczona, jak niewiele trzeba, żeby PMS przestał już cię męczyć. Wystarczy tylko pić duże ilości wody, wprowadzić do swojego jadłospisu soczyste owoce i warzywa, spożywać produkty działające moczopędnie, wzbogacić też swoje menu o artykuły zawierające dużo magnezu oraz witaminy C. Powinnaś też ograniczyć te napoje i produkty, które zatrzymują wodę w organizmie, czyli kawę, herbatę, cukier i sól. Jeżeli będziesz się stosować do tych zaleceń, już wkrótce zespół napięcia przedmiesiączkowego przestanie ci dokuczać.

Zobacz również:

Krem Neutrogena nie tylko na norweskie mrozy
Krem Neutrogena nie tylko na norweskie mrozy

Jeśli dręczy cię sucha skóra - przyczyny tego problemu mogą być różne. Rozwiązania tej uciążliwej przypadłości są jednak zazwyczaj podobne - dobry krem nawilżający powinien przynosić ulgę nie tylko na chwilę. Powinien on regenerować naskórek i nawilżać skórę tak, aby ta nie wysychała ponownie....

Bezpieczne soczewki kontakowe
Bezpieczne soczewki kontakowe

ACUVUE to marka doskonałej jakości soczewek kontaktowych, które są produkowane przez znaną światową firmę Johnson Johnson. Soczewki kontaktowe tej marki są obecnie liderem na rynku soczewek miękkich. Zapewniają nie tylko bardzo dobrą jakość widzenia, ale też są przyjazne dla oka. Firma Johnson Johns...

Sklep internetowy z najlepszymi koncentratami
Sklep internetowy z najlepszymi koncentratami

Obecnie na rynku działa bardzo wiele przeróżnego rodzaju przedsiębiorstw, które specjalizują się w tym, że produkują doskonałej jakości rozpuszczalne koncentraty typu błonnik. Jedną z takich właśnie firm, który produkują wspomniany błonnik jest firma BETAVEN, która to znana jest na rynku z tego, że ...

Pomoc przy leczeniu AZS
Pomoc przy leczeniu AZS

Atopowe zapalnie skóry jest jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości skóry. Związany z nim świąd naprawdę utrudnia życie codzienne i prowokuje do szkodliwego dla skóry drapania się. Leczenie AZS może być jednak bardzo skuteczne przy konsultacji z dobrymi specjalistami i użyciu wysokiej jakości medy...

Zaparcia? Ulżyj swojemu maluszkowki szybko i skutecznie
Zaparcia? Ulżyj swojemu maluszkowki szybko i skutecznie

Dolegliwości trawienne to niestety nie tylko problem dorosłych, ale również bardzo często niemowląt oraz dzieci. Dyskomfort związany z zaparciami u dzieci jest dość problematyczny i w takim przypadku najważniejsze jest szybkie i skuteczne działanie. Wiele matek zastanawia się co na zaparcia u dzieci? Warto ...