pms
Dodane: 2017-01-30 :: Kategoria: Medycyna / Leczenie

Jak radzić sobie z dokuczliwymi objawami zespołu napięcia miesiączkowego? Jeśli jesteś jedną z wielu kobiet, które co miesiąc zmagają się z nagłymi wahaniami nastroju, z nadmierną i niczym nieuzasadnioną, zdawałoby się drażliwością, z bolesnym obrzmieniem piersi, to oznacza, że powinnaś skorzystać z porad serwisu My Ob, co robić, by PMS w jak najmniejszym stopniu dawał ci się we znaki. Konsultanci firmy Johnson Johnson zebrali dla ciebie szereg wskazówek, które sprawią, że te nieprzyjemne objawy staną się tylko wspomnieniem. Będziesz na pewno zaskoczona, jak niewiele trzeba, żeby PMS przestał już cię męczyć. Wystarczy tylko pić duże ilości wody, wprowadzić do swojego jadłospisu soczyste owoce i warzywa, spożywać produkty działające moczopędnie, wzbogacić też swoje menu o artykuły zawierające dużo magnezu oraz witaminy C. Powinnaś też ograniczyć te napoje i produkty, które zatrzymują wodę w organizmie, czyli kawę, herbatę, cukier i sól. Jeżeli będziesz się stosować do tych zaleceń, już wkrótce zespół napięcia przedmiesiączkowego przestanie ci dokuczać.

Zobacz również:

Zabiegi kosmetyczne w salonie Coco-Time we Wrocławiu
Zabiegi kosmetyczne w salonie Coco-Time we Wrocławiu

Coco-Time to jeden z najlepszych salonów kosmetycznych w najbliższej okolicy. Wykonujemy wiele zabiegów na twarz oraz ciało wśród których prawdziwym hitem jest oxybrazja. Wrocław to miasto dużej konkurencji jednak nigdzie nie znajdziesz tak atrakcyjnych cen jak u nas. Oferujemy naszym stałym klientom specjaln...

Wybierz błonnik naturalny dla zdrowia
Wybierz błonnik naturalny dla zdrowia

Czy wiesz, że błonnik naturalny potrafi naprawdę skutecznie poprawić zdolność twojego organizmu w trawieniu pokarmów i reguluje metabolizm, przez co łatwiej nam schudnąć lub utrzymać upragnioną wagę? Musisz zdać sobie sprawę, że pożądanych efektów codziennej zbilansowanej diety nie osiągniesz bez sp...

Firma oferująca przeróżne suplementy
Firma oferująca przeróżne suplementy

Obecnie na rynku działa bardzo wiele różnego rodzaju sklepów internetowych, w których kupić można różnego rodzaju naturalne suplementy diety. Jednym z takich właśnie sklepów internetowych, w którym kupić można naprawdę doskonałej jakości naturalne suplementy diety jest sklep internetowy o nazwie NATUR...

Bezpieczne soczewki kontakowe
Bezpieczne soczewki kontakowe

ACUVUE to marka doskonałej jakości soczewek kontaktowych, które są produkowane przez znaną światową firmę Johnson Johnson. Soczewki kontaktowe tej marki są obecnie liderem na rynku soczewek miękkich. Zapewniają nie tylko bardzo dobrą jakość widzenia, ale też są przyjazne dla oka. Firma Johnson Johns...

Dobry psycholog, Poznań - psychoterapia
Dobry psycholog, Poznań - psychoterapia

Kiedy nie radzisz sobie ze swoimi problemami i wydaje Ci się, że cały świat jest przeciwko Tobie, to warto skontaktować się ze specjalistą, który będzie mógł Ci pomóc. Takim specjalistą jest dobry psycholog, Poznań, który prowadzi m.in. terapię indywidualną. Poza tym w ofercie znajduje się również p...