pms
Dodane: 2017-01-30 :: Kategoria: Medycyna / Leczenie

Jak radzić sobie z dokuczliwymi objawami zespołu napięcia miesiączkowego? Jeśli jesteś jedną z wielu kobiet, które co miesiąc zmagają się z nagłymi wahaniami nastroju, z nadmierną i niczym nieuzasadnioną, zdawałoby się drażliwością, z bolesnym obrzmieniem piersi, to oznacza, że powinnaś skorzystać z porad serwisu My Ob, co robić, by PMS w jak najmniejszym stopniu dawał ci się we znaki. Konsultanci firmy Johnson Johnson zebrali dla ciebie szereg wskazówek, które sprawią, że te nieprzyjemne objawy staną się tylko wspomnieniem. Będziesz na pewno zaskoczona, jak niewiele trzeba, żeby PMS przestał już cię męczyć. Wystarczy tylko pić duże ilości wody, wprowadzić do swojego jadłospisu soczyste owoce i warzywa, spożywać produkty działające moczopędnie, wzbogacić też swoje menu o artykuły zawierające dużo magnezu oraz witaminy C. Powinnaś też ograniczyć te napoje i produkty, które zatrzymują wodę w organizmie, czyli kawę, herbatę, cukier i sól. Jeżeli będziesz się stosować do tych zaleceń, już wkrótce zespół napięcia przedmiesiączkowego przestanie ci dokuczać.

Zobacz również:

Idealny makijaż permanentny brwi. Trójmiasto
Idealny makijaż permanentny brwi. Trójmiasto

Czy czujesz się czasem mało atrakcyjna, ponieważ twoje brwi zanikają, nie są zbyt widoczne i podkreślone, a ich makijaż zajmuje ci sporo czasu, nie przynosząc pożądanych efektów? Na takie problemy znaleźliśmy dla ciebie naprawdę dobry sposób! Wystarczy, że zdecydujesz się na profesjonalnie wykonany i ...

jak przedłużyć trwałość perfum
jak przedłużyć trwałość perfum

Ulubiony zapach perfum może nas uspokajać albo wręcz przeciwnie dodawać energii w ciągu dnia. Jednak bardzo często zastanawiamy się jak przedłużyć trwałość perfum? Nie jest to takie skomplikowane. Po pierwsze nakładajmy ulubione zapachy na odpowiednie miejsca na naszym ciele. Idealna będzie szyją, nadg...

Gdzie można kupić dobre pieczywo niezawierające glutenu?
Gdzie można kupić dobre pieczywo niezawierające glutenu?

Znalezienie pieczywa dla osób będących na diecie bezglutenowej wcale nie jest proste. Faktem jednak jest, że producenci zaczynają wychodzić klientom naprzeciw, wprowadzając na rynek coraz to nowe pieczywo bezglutenowe. Czasami jednak klienci chcą coś urozmaicić. Wtedy zaczynają się zastanawiać, czy jest je...

Idealny krem do twarzy? - W ofercie Avebio!
Idealny krem do twarzy? - W ofercie Avebio!

Wiele pań z pewnością dobrze wie, jak trudno jest znaleźć idealny krem do twarzy, gdyż większość produktów, działając dobrze na pewnych poziomach, szkodzi na innych. Kremy nawilżające na przykład często powodują wzmożoną produkcję sebum i błyszczenie się twarzy, co wygląda nieestetycznie i jest w...

Nowoczesny Gabinet Kosmetyczny w Katowicach
Nowoczesny Gabinet Kosmetyczny w Katowicach

Dostępne usługi kosmetyczne Kosmetyka Katowice to hasło, które kojarzy się z nowoczesnym Gabinetem Kosmetycznym "Evolution", który istnieje na rynku od 2003 roku. Ma on szeroki wachlarz usług upiększających. Posiada między innymi salon fryzjerski, który wykonuje zabiegi koloryzacji i pielęgnac...