pms
Dodane: 2017-01-30 :: Kategoria: Medycyna / Leczenie

Jak radzić sobie z dokuczliwymi objawami zespołu napięcia miesiączkowego? Jeśli jesteś jedną z wielu kobiet, które co miesiąc zmagają się z nagłymi wahaniami nastroju, z nadmierną i niczym nieuzasadnioną, zdawałoby się drażliwością, z bolesnym obrzmieniem piersi, to oznacza, że powinnaś skorzystać z porad serwisu My Ob, co robić, by PMS w jak najmniejszym stopniu dawał ci się we znaki. Konsultanci firmy Johnson Johnson zebrali dla ciebie szereg wskazówek, które sprawią, że te nieprzyjemne objawy staną się tylko wspomnieniem. Będziesz na pewno zaskoczona, jak niewiele trzeba, żeby PMS przestał już cię męczyć. Wystarczy tylko pić duże ilości wody, wprowadzić do swojego jadłospisu soczyste owoce i warzywa, spożywać produkty działające moczopędnie, wzbogacić też swoje menu o artykuły zawierające dużo magnezu oraz witaminy C. Powinnaś też ograniczyć te napoje i produkty, które zatrzymują wodę w organizmie, czyli kawę, herbatę, cukier i sól. Jeżeli będziesz się stosować do tych zaleceń, już wkrótce zespół napięcia przedmiesiączkowego przestanie ci dokuczać.

Zobacz również:

Czeka na ciebie najlepszy internista. Mokotów
Czeka na ciebie najlepszy internista. Mokotów

Każdy lekarz wydaje się być niezbędny, ale specjalistą, z którego usług korzystamy zapewne najczęściej, jest internista. Mokotów to dzielnica stolicy, w której znajdziesz najlepszego lekarza rodzinnego, który w razie potrzeby będzie ci służył swoją radą, zleci odpowiednie badania, wskaże, jakie leki ...

Krem Neutrogena nie tylko na norweskie mrozy
Krem Neutrogena nie tylko na norweskie mrozy

Jeśli dręczy cię sucha skóra - przyczyny tego problemu mogą być różne. Rozwiązania tej uciążliwej przypadłości są jednak zazwyczaj podobne - dobry krem nawilżający powinien przynosić ulgę nie tylko na chwilę. Powinien on regenerować naskórek i nawilżać skórę tak, aby ta nie wysychała ponownie....

Zadbaj o swoje nogi i pozbądź się cellulitu
Zadbaj o swoje nogi i pozbądź się cellulitu

Kiedy przychodzi lato z przyjemnością schładzamy się spędzając czas nad wodą, bądź ubierając krótsze spodenki, czy sukienki. Niestety, często uczucie skrępowania i brak pewności siebie biorą górę. Przyczyną jakże często jest własnie cellulit na naszych nogach. Zapraszamy Panie na zabiegi antycellul...

Pomoc przy leczeniu AZS
Pomoc przy leczeniu AZS

Atopowe zapalnie skóry jest jedną z najbardziej uciążliwych dolegliwości skóry. Związany z nim świąd naprawdę utrudnia życie codzienne i prowokuje do szkodliwego dla skóry drapania się. Leczenie AZS może być jednak bardzo skuteczne przy konsultacji z dobrymi specjalistami i użyciu wysokiej jakości medy...

Calvin Klein, czy pamiętasz jego perfumy?
Calvin Klein, czy pamiętasz jego perfumy?

Perfumy Calvin Klein Euphoria, są to perfumy, które były najbardziej popularne parę lat temu w moim gimnazjum, każda dziewczyna chciała je mieć i cała sala pachniała właśnie nimi. W 2005 roku wyszły one na rynek i szybko zyskały wielką popularność. Ich popularność utrzymała się, ponieważ dalej znaj...